夏季疾病预防小常识

夏季气温升高，各类病菌繁殖速度很快，对身体免疫系统发育尚不完善的孩子们来说，这是一个疾病高发的时段。家长应该多加注意孩子的身体状况，以下为一些夏季常见疾病的预防措施，希望可以帮助孩子们健康度过这个夏季！


一、中 暑
病毒介绍
夏季户外活动时容易中暑，如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕的症状，就是轻度中暑的预兆了；如果出现烦躁不安、心慌无力甚至突然晕倒、四肢抽搐，那就是严重中暑了。
预防措施
1、 合理增减衣服，活动时换上宽松吸汗的棉质衣物。
2、 多喝温开水，少量饮用淡盐水。
3、户外活动带上遮阳帽，避开正午前后两小时。
4、 随身携带冷毛巾，必要时可以物理降温。

二、手足口病
病毒介绍
夏季天气闷热潮湿，各类细菌、病毒等生长繁殖加快，是患手足口病的高发季节。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。
预防措施
1、一定要勤洗手。
2、尽量减少带儿童去人口密集的公共场所。
3、注意室内空气流通。
4、 儿童的衣被要勤晾晒。

三、腹 泻
病毒介绍
夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引发腹泻。如果腹泻次数多，还容易造成脱水！
预防措施
1、一定要勤洗手。
2、尽量减少带儿童去人口密集的公共场所。
3、注意室内空气流通。
4、儿童的衣被要勤晾晒。

四、皮肤问题

病毒介绍
夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重。
预防措施
1、准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。
2、不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响。
3、保证皮肤清洁，即使更换汗湿衣物。
4、户外活动的时候不要靠近草地、水面。
5、多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。

五、感 冒
病毒介绍
夏季的感冒常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。孩子由于自身身体防御能力弱，容易被感染。
预防措施
1、开窗通风，保持室内空气流通。
2、避免去人群密度过大的场合。
3、注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果。
4、多让孩子休息、锻炼身体，提高自身免疫力。
家长夏季疾病防控4个要点
1、不去人群聚集的公共场所，避免交叉感染；
2、养成良好的生活卫生、饮食习惯。如：饭前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，不喝生水、不吃生冷食物；
3、合理安排幼儿作息时间，保证孩子充足的睡眠与愉快的心情，鼓励孩子多参加体育锻炼；
4、 密切关注孩子身体健康，孩子一旦有异常或确诊，及时到正规医院诊治。